ストレスが溜まっているなと思う今日この頃・・・
久しぶりに鍼の先生の所に行って治療してもらった。
10時半に始まり、終了は11時。
少しめまいがして、手足が冷えて、診療台の上に横になると、すぐ眠くなってしまう。
まず指示に従って、うつ伏せになると、背中に鍼と灸が施される。
眠くて、体がすっかり緩んでいくのがわかる。
いつものことだけれど、眼精疲労がひどいので、目の周りにも鍼が打たれる。
体の不調の原因は、ほとんどこの眼精疲労から来ているのだと思う。
それから、ゆっくりと帰宅する。
今日は、息子は夜勤で、昼御飯を一緒に食べことができる。
そのための買い物は、鍼灸院に行く前に済ませてあった。
帰宅後は、昼食の支度、これも実に久しぶりのこと。
いつも担ってくれていた連れ合いが留守だったので、私の出番だったのである。
献立は、まず味噌汁、これには玉ねぎと大根、それから豆腐が入っている。
野菜の茹でたものとしては、ブロッコリーとニンジン。
レタスは生のままで、以上三種の野菜を皿に盛りつけて、そこにコロッケと、鰯ハンバーグを程よくのせた。
さらに、卵二個をよくとき、少しの塩をまぜて、オリーブオイルを敷いて卵焼きを作った。
それを、ナイフできれいに切って、皿に盛りつけてみた。
色どりをきれいにすることだけに、心配りをしてご飯を作ってみたら、なんとか成功した。
よかった。息子も楽しそうに食べてくれた。
今夜の仕事、何事もなく、終えることができますように・・・と、ほどなく息子を送り出した。
